ジムに通い始めた話

【ジムに通い始めるまでの経緯】

去年の5月から筋トレをはじめ、やめたり再開したりを

繰り返していた。

マラソン大会に出場することを決めて、

身体を絞るためにも、2月から筋トレを復活しようと決意

自重の筋トレには限界を感じていたため、

ジムに通うことに決める。

しかし、トレーニングの仕方がわからず、不安であったため、

一か月だけ、モチベーション維持のためにも

パーソナルジムに入会することにする。

【パーソナルジムの入会まで】

パーソナルジムに入会するまでに、一度体験をした。

私が契約したパーソナルジムは、期間限定で体験料金が無料だった。

他の店舗を見ると、3000円ほどが相場のようである。（私の地元の場合）

体験は60分ほどで、

全身1セットずつをトレーナーと共に行う。

負荷をかけて行う筋トレは初めてであったため

きつくはあったが、トレーナーの声掛けにより頑張れた。

一人では辞めてしまうであろうきつめの筋トレを

楽しみながら行うことができたのは、

まぎれもなく、トレーナーの方が隣で励ましてくれたからだろう。

体験の終了後は、プロテインをもらい、

コースの説明や料金の案内、ジムの案内を受けた。

「高いお買い物なので、ゆっくり決めてくださいね。」

とおっしゃってくださり、

勧誘は全くなかった。

とても気に入ったので、即入会を決めた。