【朝ラン】やっぱり最高

4時半おきの今日

今日は4時半に目覚めました

うっすら明るいのね！！

とてもいい天気っぽく見えたから

走りたい！！！！

とうずうず

準備をして5時過ぎから走りました

最近お昼に走ることが多くて

暑いなあ．．．

って思っていたけど

朝はやっぱり良い！

とてもすっきりしていて

気分爽快

30分で5キロちょっとだったかな！

筋トレするようになって

一時よりランから遠ざかっていたけど

どっちにもよさがある

今日はいい日になりそうだなあ🌤