大学4年生がジムに通い始めた話

パーソナルジムでの一か月が終わった後、

ついに

 ジム契約！！！

パーソナルジムを契約したときは、一か月の終了後は

ジムを契約するつもりは全くなかった。

しかし、

ある雨☔の日の休日に、

ベッドでゴロゴロしている自分がたまらなく嫌になって、

「ジム契約しよう。」

と決意する。

そのノリのまま、

適当に知っているジムに行き、

他のジムと比較することなく、契約した。

だから、ジムに通い始めて2週間がたった今、

よかったと思うことと後悔していることがある。

ジムに通い始めてよかったこと

• 体型が変わった。（体重には変化なし）
• 運動後はすっきりする。
• 自己効力感が高くなる。
• 目標ができた。

後悔していること

• 家から遠い（車で20分くらい）

　　　→自宅から近い方が行く気になりやすいし、ガソリン代を考えなくて済む。

• 料金が高かった。（月7500円程度）　

　　　→自宅近くのジムの方が少し安め（月7000円）だった

ジムに通って後悔しているところは、今はないけど、

選択したジムに対しての後悔が若干ある😢。

◇まとめ

 ジムに通うことは心身ともに良い影響をもたらしてくれる✨

しかし、ジム選びは肝心なので、

通うことを迷われている方は

いくつかのジムを比較し、見学しに行くことをお勧め！！